习惯是什么呢？ 习惯是一种熟悉的行为，一种稳定、自动化的行为，是经过反复练习而养成的语言、行为、思维等生活，是人类头脑中产生的一系列条件反射。

教育家叶圣陶说，教育就是培养习惯。 俄罗斯教育家乌辛斯基更深刻地想象到，好习惯是人在神经系统中积累的资本，这种资本不断成长，可以一个人终生享受其利息。 坏习惯是一种道德上无法偿还的债务，这种债务可以用不断增加的利息折磨人，让他最好的创立失败，让他道德上破产。

习惯培养的第二步

明确行为规范，明确孩子养成某种好习惯的具体标准。

北京市史家小学的一个男孩上课淘气，惹怒了任课老师，下课后全班都恨他，这个男孩不甘心，就去见班主任孙蒲远老师。

孙老师担任小学班主任40多年，经验丰富，是全国特级老师。 她听了男孩的话，对他说：“犯了错误就犯错误也可以的孩子。 那你是怎么决定承认错误的？ ”男孩说：“去向老师道歉，向老师鞠躬。 ”。 孙老师说：“善于鞠躬，让对方知道你有诚意。 但是你能鞠躬吗？ 让我看一下。 ”男孩笔直地抬起了头。 孙老师摇了摇头说。 “这不是鞠躬。 只是点点头。 点头道歉是缺乏诚意的。 ”

那个男孩目瞪口呆。 这么大了，他不知道鞠躬和点头的区别。 这时，孙老师站起来，向男孩展示如何鞠躬。 挺胸抬头，双手自然下垂，上身向下弯曲与地面平行，身体放平是鞠躬。 然后，孙老师让男孩练习了几次，然后让班主任老师承认了错误。

孙蒲远老师不愧是全国特级老师，她教育学生不仅要有耐心，还要细心。 因为只有细致的指导才能培养出真正的好习惯。 没有细致的指导，甚至可以说没有孩子的教育。

习惯培养的第三步

坚持不懈的行为训练，让孩子养成从被动到主动、再到自动的好习惯。

美国心理学家拉什利的动物记忆实验研究表明，行为主义心理学认为，某个行为重复21天就会成为习惯，重复90天就会成为稳定的习惯。 也就是说，习惯的形成，行动肯定会持续一段时间，他们推测是21天到90天。 当然，这是一个大致的概念。 我们的研究表明，不同的行为习惯形成的时间不同，总之持续的时间越长，习惯越好。

要培养孩子的好习惯，关键是头三天，注意定为一个月。 这是培养专家周士渊老师的发现。 养成习惯需要耐心，但头一个月是关键时期。 过了这一个月，孩子就能养成初步的习惯。 所以，很多好习惯都要这样一步一步地训练。

习惯培养的第四步

及时的评估和奖惩能让孩子在成功体验中养成良好的习惯。

一位父母对孩子说。 “假期到了。 这个假期你要好好练习写字和握笔的姿势。 入学前检查。 ”

这个办法恐怕不行。 孩子往往管不住自己，笼统的要求对他们很难起作用。 因此，父母要把大计划分成很多小计划，不断地和孩子一起总结评估。 今天做得很好。 可以夸奖小星星。 7天获得小星星，可以交换一颗大星星； 获得三颗大星星可以获得更高的报酬。

这样，孩子每天都知道自己是否进步了，期待明天的进步。

真正的教育是自我教育，真正的控制是自我控制。 这样孩子慢慢变化，一想到每小时只能站起来三次，就会慢慢控制，试图通过晚上看动画片来激励自己。

习惯培养的第五步

形成良好的环境和风气，让家庭生活、学校环境甚至社会风气成为孩子养成良好习惯的支撑力量。

什么是良好的环境和风气？

北京有很多外国教师。 一位中学外教和我曾和他们接触过。 一位女外教刚来北京的时候，不习惯接近学生说话。 外国人习惯在一米左右的距离说话。 那样的话，就会有安全感。 但是学生不习惯这样，总是到外面去教。 学生聚在前面，外教就往后倒，一直退到墙角，不能回头了。 周围都是学生，不习惯外教，但在北京生活时间长了就习惯了。

这位女外教回到自己的国家后，她的同事很害怕。 因为她总是接近别人面前。 这是环境的影响，入乡随俗，一切都是改变了环境条件的。

习惯决定孩子的命运，教育的核心是培养健康人格，培养健康人格的最有效途径是从培养行为习惯入手。 我们抓住行为习惯培养这个根本，抓住家庭教育最有效的途径，这是我们家庭教育最基本的任务。 请记住这样的名言。 家庭是习惯学校，父母是习惯老师，儿童教育是培养好习惯，我们是通过培养好习惯来塑造孩子健康的人格。

3岁以后是宝宝的关键时期，是孩子身体快速发育的时期，同时也是宝宝开始读写的最佳阶段。 当然，学习这个东西不能强迫宝宝。 容易对学习产生反感，以后的教育会变得很辛苦。 最好的方法是培养兴趣。 一是尊重孩子的兴趣观念，多和人在一起，通过玩耍变得喜欢学习。 【猫小帅学汉字】搜索APP会有惊喜哦。 例如，我家女儿喜欢抢手机，我按照她的喜欢，效果很好。 里面有很多冒险故事，教宝宝读写，游戏也很严密。

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